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西部馬術之我見(十)

2023-3-6 10:39|來自: 《馬術》2020年2月刊

摘要: 辭舊2019,迎新 2020。而馬術的學習卻不會因為時間的新舊更替而“日新月異”,因為馬術學習是一個長期積累、循序漸進的過程,這個過程很慢,很難有頓悟的機會,往往在你換了一匹馬之后,你之前的感悟或心得很多時候 ...


辭舊2019,迎新 2020。而馬術的學習卻不會因為時間的新舊更替而“日新月異”,因為馬術學習是一個長期積累、循序漸進的過程,這個過程很慢,很難有頓悟的機會,往往在你換了一匹馬之后,你之前的感悟或心得很多時候會重新歸零。當然,馬術學習,如果你夠努力,又有充分的心智和身體條件,那么你一定可以窮極一生向著“完美”這一目標無限接近。但無論是誰,在馬術這條路上都永遠不可能達到“完美”。而這,正是馬術的魅力所在,每接觸一匹馬,都是一個新的體驗,一次新的挑戰。同時,每一次騎乘也是千差萬別的,不會如機械類器材一樣千篇一律。馬術就是一個永遠學習的過程,而這個過程中又時時刻刻充斥著豐富多彩的欣喜與樂趣。我相信這正是無數馬術人在這個領域內孜孜以求的原因。

騎手用腿部進行縱向曲撓

目標:在韁繩上不施加壓力的情況下,達到從頭頂到鬐甲的垂直曲撓以及身體上線的圓拱姿態。通過這個訓練,可使騎手獲得收集提升馬匹軀干的進一步能力。

馬匹動作:
馬匹四蹄站立或者在運動中(在運動中實現縱向曲撓,是更高級的科目),馬匹鼻子靠近前胸的底端,頭頂低于或者與鬐甲高度一致。理想情況下,馬匹腹部收起,脊椎向上稍微拱起,從側面觀察時,馬體上線呈弧形。

騎手動作:
目標實現的時機:調教馬匹能夠及時正確回應。

動作:每只手握住一條韁繩,抬高手臂到肩膀的高度,肘部稍微彎曲,馬匹嘴部承受溫和的壓力。與此同時,騎手的腿部在 B 點,用腳跟或馬刺在馬匹腹部下方施加壓力,收起馬匹腹部,促使馬匹整體形成一個拱形。當馬匹頭部低下時,腳跟立即離開馬體,同時手臂放下。

目標實現的時機:當馬匹明白壓力信號的目的后。

動作:騎手應該能夠在不通過韁繩施加壓力的情況下,使用腳跟和小腿讓馬匹收起腹部,馬匹頭部低下。

抗拒情況:
在利用騎手腿部進行垂直曲撓訓練的時候,可能會遇到幾種問題:

問題 1:馬匹嘗試向前運動。

解決方案:這是馬匹對騎手腿上壓力做出的消極回應。另外,這也可以是因為馬匹將騎手腿部、腳和馬刺的壓力已經當成了“油門”,而不是指導身體垂直曲撓的信號。用手交替在左右韁繩上施加更多壓力,這被稱為“拉鋸動作”。騎手左手加力,然后右手加力,然后左手,再右手等等。一旦馬匹嘗試在低頭并停止前行動作,立馬解除手上和腳上的所有壓力。

問題 2:運動中進行時馬匹加速。

解決方案:這可能是馬匹學會的一種對騎手腿部壓力的逃避回應。向側面彎曲馬匹頭部,同時讓馬匹改做盡可能小的圈乘,但不要中斷步法。一旦馬匹變軟,要積極回應,同時保持慢速,騎手應該回到最初的路線,并用手和腿再次要求垂直曲撓,并重復幾次。當馬匹積極回應時,騎手應該解除手部壓力,保持腿部壓力,要求馬匹再次低下頭。

使用時機:
  • 馬匹休息的任何時候
  • 運動中的任何時候

重要原則:
訓練永遠要從最小的進步開始,循序漸進。

小提示:
保持輕快有節奏的慢步,收緊腿部,要求馬匹收縮身體。不要允許馬匹停止或者破壞節奏。要求馬匹能夠在做垂直曲撓的同時保持勻速向前運動,訓練的困難和進步會同時出現。騎手的高級科目是在快步和跑步中做這個訓練。

文、圖/安濤

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